続プロフィール

その昔は、中学生に英語を教えていました

結婚してからは、官公庁のアルバイトなどしたあと、

某電機メーカーで「取扱説明書」を作成していました。

説明した商品は、

パソコン
電子レンジ
コピー機
複合機など

この仕事をトータル20年ほどしていました

今でも電化製品を買うとマニュアルを読みふけってしまいます。

職業病っていうやつですかね。



途中、自力整体との出会いがあり、

全く違う道に進むことになり、

一生続けたい仕事と出会えて、本当に幸せ者です。



   

仕事としては活動してませんが、

何かのお役に立てるかも知れないこんな資格、特技を持ってます。


浪費生活をしがちですが

「消費生活アドバイザー」
でもあります。
 
健康にまつわるお話に加えて、

消費生活の注意点などもするかも知れませぬ

犬猫をこよなく愛してしまって

「ペットケアアドバイザー(2級)」
でもあります。

ペットについてのお悩みも少しは解決できるかもしれません

でも、うちのサンタとふう(愛犬)を見て

相談はやめておこう、と思われるかも知れません


農的食育コーディネーター養成学校という、途中で

つぶれてしまった学校へ行きながら、

「カラーコーディネーター(2級)」

を取りました。

教室で、私のすばらしい色彩感覚をお見せできたらいいのですが

後は、時々頼まれ司会もします。歌まで歌って

色んな積みかさねを、今の仕事にも生かしていきたいです。



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自力整体ナビゲーター

Author:自力整体ナビゲーター

矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
腰痛、肩こり、ひざ痛、冷え性が改善し、ゆっくりと体重が8キロ、ウエスト8cm減となりました
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緑看板 

教室案内

ただ今、会員募集中です。まずは、体験してみてください♪ お問い合わせは、下のメールフォームまたは090-5469-8755まで。
女の子
結崎公民館教室
☆火曜日  
10:00~11:30

☆水曜日 
19:00~20:30  
☆土曜日 
17:30
~19:00
 
(祝日も教室あります。第5週目は教室ありません)

奈良市南部生涯スポーツセンター
☆月曜日 
18:00~19:30
(月3回)

☆教室場所が使えない時など変更します。


・長めのタオル持ってきてください

・より気持ちよくほぐすために

会費について

☆月謝    
月4回   5000円
月2回   2500円

または
☆チケット  
4枚セット 
6000円(有効期限なし)
(初回体験レッスン     500円 )
 
※教室によって若干異なります。
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お勧め本

師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
「上半身ほぐし」、「下半身ほぐし」、「足腰メニュー」と3パートに分かれて いますので、途中で眠くなったら、続きはまた今度~♪
と気持ちを楽にして眠れます。

「きれいにやせる自力整体」

きれいに 
私が3冊目に買った本。
体重増加はストップしたものの、痩せるまでには至らなく
この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
を謳ったところがちょっとびっくりした本。
でも、この本で下半身が細くなりだしました。


「自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法」

不調 
やっぱり大事なのは骨盤か、と思わせる本です。
DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ