すがる気持ちで体験

最近、嬉しいことに

体験の方がチラホラ来てくださいます。

今日、来られた人は

首の状態が元々良くなくて

腰もかなり痛く、

膝も階段登るときに大変なぐらい痛いと言われてました。

整体にしょっちゅう通っているけど、

すぐにまたしんどくなってしまうそうです。


自力整体のことを、職場の人(生徒さん)に教えてもらって、

もう、すがる気持ちで来られたそうです。



はじめての方には、

15分ほど、体調を聞かせてもらって、

自力整体を始めてするときの注意点みたいなものを

話させてもらっています。



「かなり体はつらそう~」

「元々スポーツもされていて、体にはとっても敏感だな」

「とっても素直~」

などと、感じていました。


体験の人には、

私の真横に来ていただいて、見やすいように

灯りも見やすいように置きます。


最初の方で、輪っかタオルで

手を上に上げて

胸郭(きょうかく)持ち上げ、

肩甲骨ほぐす

ほぐしながら、歩く、、、!

っていうのをやりました。

その瞬間に「あっ、膝が楽に動く!!」

と感じて驚いたそうです。
(教室後の話)


全体が終わってから

「こんなにやる前と違うとは、、、!」

ってびっくりされたんです。

歩いても、座っても、立っても、

最初と全然違うそうです。

「違う~、全然違う、楽になった」

って何度も繰り返し言われるんです。



最近の輪っかタオルメニューのおかげで

初心者の人でも、

かなり膝、腰への血流が良くなり、

痛みを和らげるように、隙間もできやすい、

とは感じていました。


が、

こんなに打てば響くような体の変化を

見せてもらったのは初めてで、

正直驚きでした~。 


絶対に良くなりたいっていう強い意思と

その敏感さにびっくりです。


そして自力整体のすごさを

改めて感じました。


「怪しいと思わないでね」と

「ツボ買え!とか言われないからね」とか、、(!)

前置きを何回もしながら、

その人に自力整体の良さを

いっぱい語ってくれた生徒さんにも

感謝します。

私も見習わなきゃ~と思いました。


つい、自分が良さに惚れこんでいるから、

人を誘うにも熱くなったり、怪しくなりがちだったり、、、

それを気にして、

あんまり言わんとこ、って思ったりして、、、

本当にその人の痛みや苦しみを

取れるんだ!!、って思ったら、

ちゃんと勇気もって、

自信もって自力整体を案内できるはずなのに。

それが私の仕事なのに。


仕事はもっと一生けん命しないといけませんね。

こんないいものを伝えていいんだから。


明日も、体験の方一名来られます。

いい出会いになりますように




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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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お勧め本

師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
「上半身ほぐし」、「下半身ほぐし」、「足腰メニュー」と3パートに分かれて いますので、途中で眠くなったら、続きはまた今度~♪
と気持ちを楽にして眠れます。

「きれいにやせる自力整体」

きれいに 
私が3冊目に買った本。
体重増加はストップしたものの、痩せるまでには至らなく
この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
を謳ったところがちょっとびっくりした本。
でも、この本で下半身が細くなりだしました。


「自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法」

不調 
やっぱり大事なのは骨盤か、と思わせる本です。
DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ