わっかタオル自習の感想

日曜日の研修に控えて、今日は宿題の提出日でした☆

みなさんのおかげで、

入りきらないほどびっちりと書かせていただきましたよ~。

土曜日の生徒さんには、

うっかり一週間違えて、お聞きするのを忘れ

メールにてたくさん

お返事いただいて、ありがとうございました♪




「わっかタオルを片方を骨盤、片方を曲げた膝に

ひっかけたメニューを続けてみて、

体の変化、成果、感想を教えてください」





便秘、下痢など、お腹の調子悪いのが治った(複数回答)

寝付きが良くなった(多数回答)

足のむくみがマシになった

こんなに家で自力整体をやったの、はじめて!

朝やると、畑仕事後のいつもの腰痛が出なくなった

膝の痛みが消えていた(複数回答)

唾液が増えた(頭蓋骨をもちあげながらの、首ほぐし)

骨盤はタオルで勝手に下げてくれるので、
腕や肋骨などのびやかに動かしやすく
すき間がより広がった気がする

朝やって、仕事しすぎたな、という時は夜もしたら
ほぼ腰痛はなくなった

効果が感じられないのでやめて、
好きなメニューをしてました。


etc...


と、ホントに色々聞かせていただいて

ありがとうございました。


うちの夫は、私がわざとらしく輪っかタオルを

見えやすいところに置いてるので

仕方なくはじめて、1か月後ぐらいから、

「便の出方がちがう~!」

と叫んでました。

朝から、ちゃんと出なかったり、調子悪かったのが

しっかり、たくさん出るらしいです。

実は、私もこの整体をしてから

2か月ぐらいで、以前とちがう

りっぱなのが出るようになりました。

何日かに一度は滞留便みたいなのも!


やった直後は尿が出やすいんですけど、

便の出、には割と時間かかりましたね~。


骨盤を引き下げる辺りで、

上半身と下半身の関所みたいなところがあって、

そこが解放されて、

上下での血流が良くなり、

静脈では老廃物の回収が主な作業なので

せっせと、たくさん出してくれるように

なったんでしょうね。

これって、すごくありがたい変化ですよね。


この回収システムが一旦良くなったら、

体調のいい状態が

かなり続くようになりました。

むふふ。

あこがれの

高体温、高排泄な体にだんだん

なってきたのかな~♪

今回の生徒さんの報告や、

自分で分かったことの一つ!


体はすぐには反応しない、

でも継続的な刺激、ほぐしは

少しずつ見えないところから変化を起こしている


ってこと。

それを気長にするにも

気持ちいいから、続けられんですよね~。

そこが魅力の自力整体☆


今年の冬の足先の冷えも

マシになりますように☆ 


日曜の研修では、また新たなことで

感動してくると思いますが、

地道な自宅自習、

私はするな、と言われてもしたい方ですが、

皆さんも、そのうち

させてちょうだい!という気になって

くるんじゃ~ないでしょうか






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不調 
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40508619.jpg
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我が家のワンコ