なんで足がそんなにまっすぐなの?

前回の記事の続きになりますが、

「自力整体をやっていて、

若く感じたり、周りから言われたことありますか?」

と教室で聞いたところ、

あるある!!!

と話が盛り上がってました。



自力整体は自分の中を見て

人と比べないんですよ~


と言いながら、


誰しも

そういうところ、ついつい気になるところです


でも、


皆さん、案外冷静に客観的に

自分を見られてます☆




「後ろから、友達に

すごい姿勢いいねー、

若いねー!

って言われます。いつも後ろからですけどね(^_^;))」




という人や








「年齢を聞かれたら最近は干支でいいます。

ほとんど一回り下に見られます。」


と、なんとも羨ましい男性。


確かに、教室へ通い始めてくれた6年前にも

増して若い!



「おこがましいんですけど、

同級生と会うたび、

私、若いんちゃう?って思うんですよ」


おこがましくないでしょう。

自力整体歴は私より長いくらいの人です。

始めて会った時より、

表情も体型も若くなってますもんね。






「なんでそんなに足がまっすぐなの?

私も前は真っ直ぐやったのに。

年取ってきたら、O脚になっていくから、

スリムなズボンはくのがカッコ悪くなってきた。


って言われた人も。

「なんで?」

と聞かれて

「自力整体やっている!」

と言い損ねたらしいです

ありゃ、それは、その人にとっても

自力整体教室にとっても残念

女性は年齢と共に

O脚、膝痛につながる人が多いですからね。


今度は教えてあげるそうです♪


そうそう、これはオマケですが、

後ろから写真撮られて

自分の足が思っていたより真っ直ぐなので

「こんな足になっていたのか!」

とびっくりした元O脚の私です。




「二の腕が、皆はもっと太いのに、


案外、私は年齢の割に締まっている、

って感じます。」


とか。


それが、

自力整体の効果?

とは気づかず、

徐々にいい姿勢や健康を手に入れる人も

いらっしゃいます。



それぐらいが、リバウンドもなく

ちょうどいいのかも知れません♪





では、西宮教室へ行ってきます


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この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
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DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ