次はマキノ合宿で会いましょう♪

週末二日間は研修でした

前回からの宿題

「不平、不満、愚痴を言わない、思わない」

の成果発表もあり、なかなか皆さん出来てる感じで

驚くべきは、

「私、もともと不平、不満、愚痴は言わない方で、、、」


という方が何人もいらっしゃったこと



必死でやろうとして、不平、不満言えないことで

鬱憤たまって、犬に八つ当たりしてました


という報告してた私とは

エライ違いです



でも、私なりに

この宿題を意識することで

人の言うことにいちいちこだわらなくなった、

気持ちの切り替えが早くなった

好きな人が増えた (苦手な人が減ってきた)

などなど。。

変わってきたかな、と思えるところもあります。



日頃、不平、不満ばっかり

言ってたんや~って

ことも気づきましたが



生徒さんにも、勧めてみましたが、

私よりすでに出来てる方が多そうですね



研修終わってからの楽しみの仲間とのランチ。

だんだん人数も増えて、今回は9人で

ワイワイ、日頃の教室運営の悩みや

美容、健康の話題や、

研修の感想で

大いに盛り上がりました



やっぱりこれが一番楽しい~。

11月は卒業合宿で2泊3日です。

次はマキノで会いましょう



それまでに、もう少し私も成長していたいです。



マキノといえば、

ちょうど先日犬連れて

琵琶湖で泳いでから、

行ってきました。

素敵なところです


これが有名なメタセコイヤの並木道です


まきのIMG_8649-001


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師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
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