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身長2cm伸びました

生徒さんの声

その1


もう10年以上教室に通われている生徒さん

「健康診断で身長が2cm伸びてて、

びっくりしました!」


へ~!!

私もびっくりです!

2cmは大きいですね!

そう言えば、

最近、開脚の恰好も良くなってきて、

ウエスト回りも少し楽そうになられてました。

背骨の隙間が狭かったのが、

元に戻ったとか、

膝裏の縮みがとれて

裏側が伸びやすくなったとか、

原因は色々あるでしょうが、

何もやらないでいると縮む私達ですから、

現状維持より、伸びるとは

すごい事ですね~\(^o^)/



その2

開脚をしながら、

「皆さんは家ですることあるのかな?」

と聞くと

「このまま本を読んでます」

と ある生徒さんが答えてくれました。

もう一人は

「髪を乾かすときに、開脚でやってます」

と。

以前も、ドライヤー使う時開脚の人がいました😉



開脚で楽に座れる = 骨盤が起きている

ので

後ろに倒れやすいな、という人はぜひ

タオルやクッションをお尻の下に敷いてやってください。

教室(オンライン)の時も用意しておいてくださいね。

タオル

ちなみに私は、

犬&猫を開脚で見守っております!

いぬねこ開脚
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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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40508619.jpg
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