寒すぎた教室

今朝の公民館の教室でのこと。


42畳もある上に、隣とは間仕切りしてあるだけなので

いつもそんなに暖かくはないんだけど、

今日は、やり始めてから

「んん? 寒さが違う。。。

と感じたんです。


でも途中で中断したら、

せっかく気持ち良さげにやってる生徒さんに

悪いな、、と思いながら、続けてると

やっぱり寒い~


前半の上半身中心のほぐしのあと、

間仕切り向こうの部屋へ入ってみると、、、

なんと、

窓全開、あ、網戸状態でした

お掃除してくださる人が

威勢よく開けたまま~ってこと。


休憩で

大の字になって寝るどころではありません



後で聞けば、

皆さんもかなり我慢してた様子。。。


ちょ
っとおかしい!と思った時に

点検するべきでした~。


今日の話で、

「自力整体は、リラックスモードで副交感神経に働らきかける動きが

ほとんです。」

なんて言ってたとこでした


あの寒さで、皆さんの副交感神経に働き損ねました。


反省です!!



今日は、天理教室お休みですよ~。

12月の教室は来週からとなります

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