ミラー・ニューロンっていう脳細胞

昨日のスポーツセンターでの教室もよくほぐれた~


最近、どの教室へも行くのが楽しみで、楽しみで。。。

生徒さんともだんだんと親しくなって、

とにかく顏見るのが楽しみです


スポーツセンターも前の場所の時は、

早く来られる人も多かったので、ヒーリング音楽をかけて

私は半分寝転んだ状態で、

来た人は好きなマットで寝たり、ほぐしたりして

時間になったら、やおら起き上がってスタートしてました


それはそれで、集中が高まるようで

良かったのですが、

公民館のように皆で話しながら時間を待つのも、

部屋の雰囲気が和んで、

気持ちもほぐれていいな~と最近思ってきました。



私が、予防医学のことや、実技のことを

一方的にしゃべるだけより、

生徒さんの声を聞いた方が、

心穏やかに、一緒にほぐしている気が

高まってくるような


あんまり人数が多かったら無理でしょうけどね。

幸い、そんなこともなく


ここでやっと本題に。



最近読んだ本で

「ミラー・ニューロン」

という脳細胞のことを知りました。


笑いが伝染するのも、

嫌悪が伝染するのも、

気持ちよくあくびしてるのが伝染するのも、

この脳細胞の働きが大いに関係しているとか。


ミラーとは

ニューロンとは神経細胞


他人の行動を自分の行動のように感じて、

あくびに共感したりできるのは、

自分があくびするときに活動した神経細胞が

その時働くからだそうです。


はあ~

なので

怒りには怒りで返してしまい、

笑顔には笑顔で返してしまうんですね。

これは脳科学的に当然のなりゆきなのかも。


ってことで、

癒しには、

生徒さんからも

癒しで返してもらってるんですね


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