基本はやっぱりコレ

土曜日、

半年振りに教室に参加してくれた人がいました


聞けば、最初の頃は

周りの人が気になって、

「自分は体硬いんだろうか。

皆はどのくらいなんだろうか。。。」

って、チラチラ周りを見ていたそうです


当然、そんな時はほぐれませんよね。

周りが気になっている間は、

脳がまず緊張状態ってことですしね。


今回は

ほとんど目をつむって

周りも見なくて、気持ち良さを感じられたらしいです。

そうしたら、涙もあくびも出だすんですね~


最近、整体系の話をよくしています。

仙腸関節のブロックを解くことが、

腰痛、坐骨神経痛の一番の解決方法

みたいなことも大切。 

それはそうなんですけど、

何より、

やっぱり、

「あ~気持ちいいな~」

と実技中にどれだけ感じるか
ってことです。


これが無いと、

自力整体が持つ、

経絡に気を通して、

詰まりを取り、

隅々まで、血流良く、水分、老廃物の滞りをなくし、

体全体の不調が治っていく、

っていう醍醐味には辿り着けないんですから。



腰が痛くても、

首が痛くても、

膝が痛くても、

そこばかりに目が向いている時は治らないんですね。


痛くないところから、

少しでも気持ちいいな~と思えるところから、

ほぐす。

腰も、同じ側の手首とつながっており、

手首をほぐすのとほぐさないのとで全然状態が違いますものね。

つい忘れそうになる基本の”き”は

自分の「気持ちいいな~」

をとことん追及すること。


これは私にもしっかり言い聞かせておかなければ。

ナビゲーターが気持ち良くやれてないと、

生徒さんには伝わらないんですものね



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