自力治療ができるように

骨盤話は続きますが、

骨盤は

「ゆるみきらないと、縮まない」

んです。


実は、


自力整体の前半と、後半の足ほぐしまで、

(ってほとんどやん!!)

は、”ゆるみきる”ためのメニューなんですよね。


ゆるみきる、ことのにみ意識して

生徒さんにも、そればっかり言いながら自力整体したら、、、

昨日の教室で

過去最高の涙とあくびと、ヨダレまで出ました


新しく自力整体始められた生徒さんにも

まずこの「ゆるめる」気持ち良さを

体感してもらうことが一番ですので、

「痛くないように~」

っていう言葉に

つい力が入ってしまいます


  


プロ研修の内容が変わっていくそうです。

「自力治療プログラム」

を習得することになるそうです。


不調や痛みのある生徒さんに

「こうなっているから、その不調が出ているのよ」

「なぜこうなってしまったんでしょうか」

「こうすれば、良くなって行けます」



的確に伝えていけるような

知識や技術や人にエネルギーを与える心などを

学んでいくことになるようです。

整体治療家が治療するのと同等か

それ以上の効果の上がる

自力整体ブログラムも開発されようとしています。


先生の熱を感じながら、

私の勉強で、少しでも楽になる人が増えて、

生徒さんも自信もって、希望持って自力整体をしていけたら

どんなにいいかと思っています


今日も今から、西宮教室でしっかり学んできますね~



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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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お勧め本

師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
「上半身ほぐし」、「下半身ほぐし」、「足腰メニュー」と3パートに分かれて いますので、途中で眠くなったら、続きはまた今度~♪
と気持ちを楽にして眠れます。

「きれいにやせる自力整体」

きれいに 
私が3冊目に買った本。
体重増加はストップしたものの、痩せるまでには至らなく
この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
を謳ったところがちょっとびっくりした本。
でも、この本で下半身が細くなりだしました。


「自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法」

不調 
やっぱり大事なのは骨盤か、と思わせる本です。
DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ

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