血圧下がった

昨日の夜の教室で

自力整体はじめて3か月ほどの生徒さんが



自力整体はじめるまでは、

下がらなかった血圧が


「下がってきたんです

って報告してくださいました

以前、検査に引っかかって血圧下げる薬飲んで

いたこともあるそうです。



自力整体では、

手足の先まで末端の血流を良くしたり、

首のコリや肉が付いてきて

脳までの血流が悪くなっているのを


頸椎の隙間も広げながら、

防いだりしています



なので、ムリに体が血圧上げて

あちこちに血を送らなくてもいいようになってきます。

血圧下げる薬を飲み続けることの

身体へのダメージは研修でも何度か教えてもらいました。



年とると、自然と血圧は少し上がるもの。


上がってくる原因を緩和した方が、

何年も薬を飲み続けるより

やっぱり身体のためですよね。


血圧下がった生徒さんに

「自力整体と出会えて本当に良かったですね~」

と心から言いたいです

(面と向かっても、言っていたかも。。。)





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