ナビゲーターという仕事

自力整体のナビゲーターはほとんど、

自力整体のおかげで、

なんらかの身体の不調や病気から回復した経験があります。


自力整体の良さを自分の身体で体感して、

これはやめられない

と思い、

健康を保つうえでも

もう離せない

と確信して

、ナビゲーターになったという感じです。


こんないいものを、自分1人で満喫するのももったいない、



つい人にも勧めたくなる人が多い、

というのも、後からそうなってくるものかも知れません。 


私は、ついつい、自分がナビゲーターになる前から、

嬉しくて人に勧めまくってましたが



生徒さんの数だって、

一人でもいい、

いてくれたら

自分がずっと好きなことを続けて行けるんですもの。

本当に素敵な仕事だと思います



同期のナビゲーターから

ブログ読んで

「もう風邪はいいの?私で良かったら、教室代行するよ」

と言ってもらえたり

(彼女は大阪だけど、ホントに来てくれるつもりです!)

横や縦のつながりがナビゲーター間にあるし、

暖かい人の集まりです。 


心が温かくないと、

温かい人達に囲まれていないと、

自分以外の人の心身を

本当に癒すなんてことはできないんですよね。

私も、だんだんとそんなことが分かり始めました。




今日も素敵な仕事させてもらいに、

夜は公民館教室行ってきま~す





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自力整体ナビゲーター

Author:自力整体ナビゲーター

矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
腰痛、肩こり、ひざ痛、冷え性が改善し、ゆっくりと体重が8キロ、ウエスト8cm減となりました
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お勧め本

師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
「上半身ほぐし」、「下半身ほぐし」、「足腰メニュー」と3パートに分かれて いますので、途中で眠くなったら、続きはまた今度~♪
と気持ちを楽にして眠れます。

「きれいにやせる自力整体」

きれいに 
私が3冊目に買った本。
体重増加はストップしたものの、痩せるまでには至らなく
この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
を謳ったところがちょっとびっくりした本。
でも、この本で下半身が細くなりだしました。


「自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法」

不調 
やっぱり大事なのは骨盤か、と思わせる本です。
DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ