ありがたい皮脂

木曜日の西宮教室の後での先生のお話は、

「肌を守ってくれる天然のありがたい油、皮脂 」

のお話でした。


今まで、「石鹸で体洗わない」

ってことはよく聞いてましたが、

「それは、ちょっとね。。。。」

と半分聞く耳を持たなかった私でした。


しかし、なぜか今回はすご~っく納得して

受け入れられたんです~


私らぐらいのお年頃になっても、

せっせと石鹸で洗っていると

肌の天然クリームを剥がして、

どこかの工場で作られた人口クリームを塗り込むハメになる

っていうんです。


そら~もったいないわ

ってことで

一昨日から、石鹸で洗わず、

お湯で洗うようにしました
(顏と頭以外)

最近、背中かゆいかゆいっていう旦那も

一昨日から湯で身体洗うようにしたら、

「かゆくないわ~」ですって。


洗いたくなったらたまには石鹸使ってみますけど。



もしかして匂わない

って心配になるけど、

石鹸使っているほうが匂うことになるって

言われてました。



臭いは有機物の腐敗なんですね。

元となる汗や脂など有機物は常在菌により分解され、

臭くならないそうです。



石鹸使っている方が、

分解する菌がいなく、

有機物は腐敗し、

すぐ臭くなりやすいらしいです



皮脂の働きってすごいんですね


皮脂は紫外線や菌など外的から守り、

内部の水分蒸発も防いでくれるそうです



常在菌、微生物が共生し


汗や脂など老廃物を分解

病原菌の繁殖を抑えてもくれます


インフルエンザも乾燥した体に入り込むので、

風邪やインフルエンザ予防にもなるってことですね。


タモリさんや福山雅治さん、五木寛之さん、

20歳若くみられる医師の南雲さんなどもやっていて、
 
特にタモリさんの「石鹸を使わない」入浴法 

はネットでも有名になったようです。



そういえば、自力整体のナビ仲間とお風呂入ると

石鹸使わない派が多いので

ゆっくり湯船で話ばかりしてたな~。


お風呂面倒な日があるけど、

これからは楽チンな気がして

楽しみになってきました


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