10歩進んで9歩下がっても

先週の教室で生徒さんに

「先生、開脚ひろがってますね、もうすぐ180度なりそう~

って言われてました。

でもその生徒さん、長い脚でもっと広がってますけど


私の股関節もなかなか強情で、

180度なんて絶対ムリや、

あんなん出来る人は体のつくりが違うんやわ、

って昔友達と言ってたのを思い出します。

作りが違うわけではなかったんですね。


でも、少しやらないとまた縮こまるのが体っちゅうもの。

1週間に一度の自力整体なら

せっかく土曜日、ほぐして伸びた気がしても

来週の土曜日には9割ほど戻ってる!!

でも1割は伸びてるんですね。

マイナスにならないことが、大きな収穫。

それを繰り返せば、

体の不調の大きな原因の左右差も小さくなり、

腰が自然に反った、夢の180度開脚も

ぜったい夢じゃないんですね~。

別に180度にこだわらんでもいいのにね

開脚をしていると、

踏ん張れたり、飛び出せる脚力が持て、

腎臓の経絡を刺激でき、

冷えもなくなり、いいことたくさん
ありますものね。


体は変わるっていうのが最近生徒さん見ていても

自分自身を感じても、

先行き明るくて、とても楽しみです~。


10歩進んで9歩下がるでも

前へ進めるんですよ~。

一気に進みたいなんて、そんな気では

体痛めるだけですよね。


公民館、水曜の夜は久々畳の部屋で

いつもの1.5倍はほっこりしたね~と皆で言ってました。

この季節、広い部屋、暖房弱くて寒くてホント申し訳ありません。


今日も人数の関係で広い部屋になってしまいます。

早めに暖房して、後は皆さんの熱い”気”で

暖まりますように



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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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