パソコントラブルで胸が縮みます

この所、パソコンとの格闘が続いてます。

夫が変な動画(ここでは変な、というぐらいにしてご想像におまかせします

をクリックして見たばっかりに

パソコンから目障りな画面が貼りついて消えなくなって

オマケに会員登録料に6万円払うように、

2日後までに払わない場合は8万になりますって

脅かされてるんです

夫からヘルプを頼まれて、その画面見た私は

ぞ~っとして、ちょっと焦って思わずそこに「問い合わせ」するところでした~。


いやいや、待て待てと、

資格だけ持っている消費生活アドバイザーの血が騒ぎました。

検索してみると、

ワンクリック詐欺、やツークリック詐欺というもので

パソコンからその画面を消すのはなかなか大変なこと、

すでにた~くさんの人が同じ目に合っていること

を知って、ボー然としましたね。



その画面を消すソフトも出回ってて、

またそれが詐欺ってこともあるって、

もう何を信じたらいいんだか。。。。


結局、パソコンメーカーに問い合わせて

システムの復元方法を教えてもらったけど、

それでも消えず。

最後の手段の

パソコンの初期化を思い切ってしました

バックアップ取ったりごちゃごちゃしてる間に

年賀状のデータをすべて消してしまって、ガ~ン!

初期に戻ったパソコンに、またネットやメールの設定

ソフトをインストールしたり...かなり疲れました~。


皆様も、クリックするときは、怪しくないかよ~く見てくださいね。


今日は私のパソコンが何度かフリーズして、、、、

私は変な動画見てませんのにね。。。


こんな情報過多の世界では、

胸の緊張は高まり、

胸椎5番辺りの弾力がなくなるといいます。

そこに加えてこんなトラブルがあると、、、

想像しても胸はカチコチに縮こまった感じがします~

肩甲骨動かせて胸椎5番周りもほぐさないと!!


今日の自力整体の教室でも

先週から引き続き、3つのアプローチから、

腰、背中をじっくりゆるめます


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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
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最近、家ではこれが丁度いい感じ。
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40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ

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