肩甲骨って

肉体的年齢は肩甲骨の動きで分かる

と読んでいる本に書いてありました。

肩甲骨って自分で見えない場所にあるし、

肉で埋もれてよけい分からないこともあるし。。

肩甲骨


こんな風に寄せれますか~

猫背の人は、肩甲骨が広がったままになって

寄せる力がだんだんなくなってくるらしいです。

研修では、

肝臓の疲れや目からもくる脳の疲れで

右側の肩甲骨の動きが悪くなって

その辺りも凝る場合があると習いましたね。

左の肩甲骨周りは心臓、胃などが弱っているときにも

痛んだり、動きが悪くなると。


とにかく、肩甲骨の動き具合が悪くなると

その前にある心臓、肺の動きも悪くなります。

首や手の動きも制限されてきます。

だんだん背中ま~るくなって、肩がもっこり肥えてくるという

見た目の悪さのオマケもついてくるらしいです。




肩甲骨を意識しながら

今日の自力整体はやります

朝の教室へ行ってきま~す。

肉体年齢、若返ろうっ


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