東洋医学勉強会

フェイスブックで情報交換しているグループに

「関ナビみやこ会」という

関西中心の自力整体ナビゲーターの会があります。

今日はそのグループの方の主催の

東洋医学勉強会に参加してきました。

先生は

心耳庵の村田先生。

穏やかな先生で無駄のない言葉で

東洋医学の本質に触れさせていただきました。


講義で特に心に残ったのは、

「養生の三原則」の3つ目の「出入の調和」でした。

体に入れることより

〇汗を出す
〇尿を出す
〇便を出す

これはよく言われることですね。

もう一つ大事なことは

知識を入れることばかり気を入れない、

得た知識を捨てられるようになること。

って言われた時、なんだかじーんときました。

今日も知識得ようと、京都まできた私の

盲点つかれている気がしました~。


実技はお腹へ手を乗せて

相手の「冷え、反応点、硬さ、柔らかさ」

などを見て、下のお腹のイラストに記入していく。

お腹  

お腹上の経絡ってこんな位置になってたんですね~。

押してもらう役は、やっぱり気持ちいい~。

そして、その一番反応したところ

になんとお灸をするんですよ



写真は”もぐさ”を手に乗せて

お灸する練習です



ブログ東洋医学

  
このフワフワしたかわいいのが

もぐさなんです~。

もぐさ 

これを紐のように丸め、

一つを米粒ぐらいにしたものを

手にのせて、線香で火を点けます。


自分で練習してから、いきなり相手のお腹へ。

へ~いいの?

火を消すタイミングが遅くて

「あっちっち!!」

とあちこちで大騒ぎ。

次は、そのお腹とつながっている経絡上の足先にもお灸。

これすると、お腹も楽になります。


心配しないでくださいね。

まさかこれを自力整体の教室ではしませんから。


「体幹上に毒があり、

その反応が手足に出て、

特にツボというところに強い反応が出る」


という東洋医学の考え方を身を持って体験することで、

また一つ、

自力整体への意識が変わってくる気がしました~。


その後のナビゲーター交流会も充実でした。

西宮研修での分からなかった点も

先輩ナビに色々聞けて

ほとんどシェアというより教えてもらってばかりでしたが。。

私も少しでもシェアしたくなり、

復習も兼ねてブログ書いてます






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DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ