東洋医学勉強会その2

今日は東洋医学勉強会の2回目。

京都の三条まで行くのに、朝の早めに家を出て

余裕持ってルンルンと駅まで歩いて、、、

駅の手前で、

「ない! 財布ない~!!!

ってことに気がつきました。

ビュ~ンと猛ダッシュで家に帰って、結局汗かきながら次の電車へ

うっかり者の私に効くツボはないか、
今日先生にホントは一番聞きたかったことです。





「病の根源はお腹にある」

という考え方が、東洋医学の中に大きくあります。


その根源をお腹からアプローチしたり、
裏側の背中からアプローチしたり
遠くにある手足からアプローチ(経絡)したり

するそうです。

ツボって1人1人微妙に場所が違うんですって~。

いつもいつも存在するものではなく、具合悪くなると現れるものと聞いて、

またびっくり~。

力のないツボはあまりゴリゴリ強く刺激しないこと。

どれが力ないんだか、、、、そこは見極めが難しいんですけど


お灸の注意点として、

冷えているツボや虚弱なツボには、

小さく柔らかくひねったもぐさで、暖かいお灸を。


熱のあるツボや硬く盛り上がって押すと痛いツボには、

大きく硬く捻って、燃えているとき、手であおぐように熱いお灸を


これも難しいです~


ツボを触ってみても、それが虚弱? 熱ある?

わかるほど私の感覚はまだ研ぎ澄まされてないかも~。


なんとなく冷え性だから、

小さいお灸を何回もしよう~!!

と自分の身体に対してはそう思いました。


村田先生の線香からもぐさに火を点けるところや消すところ、

スムーズな手つきを

今日は、食い入るようにじ~と眺めてました。

プロだから当たり前だけど、

とっても美しい~流れ

とってもお手本になります。



2人一組で、背中での反応点探しは、

ほとんどマッサージ状態になり、

私はかなり長いことナビゲーターの先輩方に

背中から癒していただだきました



最近家でマイブームのお腹へのお灸です

今日先生に聞いたら、

毎日やっていいよと、毎日やる方がいいと言うことでした。


お腹を手で押して、硬くなってるとことか、

少し痛むところ、お灸するのが最近の楽しみです。

翌日もほんわりお腹あたたか、
出るものも増えます

あ~東洋医学っていいな~。
自力整体もいいけど、お灸もホントいい~。

お灸のこと習ったら、自力整体のやってることの
経絡治療的な部分がじんわりとよく分かってきます。

勉強会を企画して場所まで貸してくださる
ナビゲーターの先輩にも感謝感謝です


村田先生お勧めのここのもぐさ、いい香り出してます

家伝もぐさ箱入り

もぐさ  
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