”黒幕”さがし

週末にナビゲーター研修がありました。

研修がどのぐらい良かったかどうかは

終ってすぐには分からないもので、

今日の教室で、「あ~研修のパワー感じる~!」

と皆さんと実技をやりながら、かなり実感しました~

なんだろう、研修で矢上先生のパワーをもらってくるのか、

ナビゲーターの皆さんのエネルギーの高さが

ちょっと私にも染み込んでくるのか、、、。



首の不調、腰の不調など、現れる個所が違えど、

骨はつながっている、体はつながっているので、

その不調をもたらしている”黒幕”は一体どこにあるのか?

それを見つけていくことが大切だと

今回の研修で教わりました。

まさに、その首や腰の痛みがある人達の

上背筋はかなり硬くなっているといいます。

今日の新しいメニューでも

上のほうの背中がしっかりほぐれるのが入ってました。

不思議とあとで、

肩から首も腰も

軽すぎるぐらいになってました♡


なかなかほぐれない時、

すぐにコリが戻る時、

見直すべきことがどこか、生活などにあるのかもですね^


帰りに生徒さんが、

「うちの娘は、背中がパンパンです! スマホばかりしてるからかも!」

って、言ってました。

目の使い過ぎもあるだろうし、

頭を下げての操作も良くないだろうし。

なるほど~。

もう一人の生徒さんは、

「家でのストレスが多くて、、、」

と色々聞いていくうちに、ポロリと話してくれました。



自力整体でほぐすことは、

そんな、”黒幕”の正体に気づいていって、

改めたり、受け入れたりしながら、

少しでも心身を良い状態に持っていけるって

いう意味もあるんですね~。

一番まずいのは、

気付かないこと、かも知れませんね~。


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40508619.jpg
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