生徒さんの声

最近の生徒さんの発言から

Aさん:「家で下半身からほぐしはじめたけど、

やっぱり、手首とか上半身のほぐしからやらないと、

硬くてほぐれない~!



Bさん:「壁に立って、ふくらはぎは絶対付かない、私はムリって

思ってたけど、今日の教室の最後に、
両ふくらはぎが付いたんです~
ヽ(^。^)ノ」

「教室の次の日は、たくさん出るんです~!!! 」
(一応、何が?って聞きましたら、大きい方だそうです(^_^)v)


Cさん:「教室の前は、お腹空いて食べたい食べたい~って

思ってたけど、自力整体終わったら、どうでもよくなってた


Dさん:「また、膝が具合悪いんです~。

整体の後は痛みなくなるのに.....

体ってすぐに戻るんですね~。

でも、前は心配してすぐに病院へ行ってたけど、

また疲れて捻じれてきてるわ、って思うようになってきました♪」

などなどetc.


生徒さんの声は私の元気の元です。

へ~?そうなんだ~!

と気づかなかったこともいっぱい教えてくださいます。

ホント、いつもいつも励ましてもらって

ありがとうございます


私ははっきり言って

自力整体が無ければ、

精神面でも体力面でも健康面でも

いろんなとこで、いい状態を保てない

自信があります。(変な自信!)



今、自力整体がピンときてない生徒さんも、


脳をゆるめたら、

ガツガツ食べなくなったり、

手首ゆるめたら、

なんでか腰まで楽になったり、

股関節周りほぐして、足首回してたら、

膝まで楽になったり、

肩甲骨動かしてたら、目の疲れとれたり、

そしてそして、知らない間に背筋伸びて、

代謝良くなって、

太らなくなって、

若返ってた~!!

なんてことになったら、もうやめられず、

もっともっと自力整体を好きになってくれるんでしょうね♪


私は、ひたすら、その良さを伝えれられるように

感性を磨き、知識も入れて、思いやりも深め

がんばろ~!!と思います。

では、今日も夜の公民館でお会いしましょう~


スポンサーサイト

コメント

Secret

プロフィール

自力整体ナビゲーター

Author:自力整体ナビゲーター

矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
腰痛、肩こり、ひざ痛、冷え性が改善し、ゆっくりと体重が8キロ、ウエスト8cm減となりました
☆続プロフィール

☆自力整体のご案内

☆私が自力整体と出会って変化したこと

体験できます

 保存黒板

教室案内

ただ今、会員募集中です。まずは、体験してみてください♪ お問い合わせは、下のメールフォームまたは090-5469-8755まで。
女の子
結崎公民館教室
☆火曜日  
10:00~11:30

☆水曜日 
19:00~20:30  
☆土曜日 
17:30
~19:00
 
(祝日も教室あります。第5週目は教室ありません)

奈良市南部生涯スポーツセンター
☆月曜日 
18:00~19:30
(月3回)

☆教室場所が使えない時など変更します。


・長めのタオル持ってきてください

・より気持ちよくほぐすために

会費について

☆月謝    
月4回   5500円
月2回   3000円

または
☆チケット  
4枚セット 
6500円(有効期限なし)
(初回体験レッスン     1000円 )
 
※教室によって若干異なります。
お問い合わせください。

☆ 会費について(詳細)


月別アーカイブ

カテゴリ

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

教室風景

体験会2  
☆教室案内 
☆自力整体公式サイト

最新記事

全記事表示リンク

全ての記事を表示する

リンク

お勧め本

師匠、矢上裕先生の本で私が特にハマった本を紹介します♪

「一生寝たきりにならない自力整体」

新刊 
内容がシンプルで、はじめての方や高齢の方に特にお勧めです。
DVDの実技は、今までのDVDよりもゆったりとした流れで、膝の痛い人向けに椅子を使ったやり方も紹介されています。
「上半身ほぐし」、「下半身ほぐし」、「足腰メニュー」と3パートに分かれて いますので、途中で眠くなったら、続きはまた今度~♪
と気持ちを楽にして眠れます。

「きれいにやせる自力整体」

きれいに 
私が3冊目に買った本。
体重増加はストップしたものの、痩せるまでには至らなく
この題名に飛びついた。自力整体で前面に「やせる。。」
を謳ったところがちょっとびっくりした本。
でも、この本で下半身が細くなりだしました。


「自力整体 腰痛・ひざ痛・全身の不調を治す骨盤調整法」

不調 
やっぱり大事なのは骨盤か、と思わせる本です。
DVDも骨盤に効きそうなメニューが多く、
最近、家ではこれが丁度いい感じ。
老眼予防になる視力回復トレーニングもあります♪

「自力整体の真髄 なぜ自力整体は効くのか?」

40508619.jpg
これはDVDというより、本の中身がすごいです。何度も読み返しました。今までの自分の中にあって、こうしなきゃいけないって思っていた”常識”は何だったんだろう、って思うぐらい衝撃的でした。この本で、ナビゲーターになる気持ちにぐっと傾きました

我が家のワンコ