いつも元気でなくていい

いつも元気に教室に一番早くきてくれる生徒さん、

毎週来てくれて、ずっと元気だと思ってたら

「2月は体調悪かったんです。

外に出るのもおっくうで

プチ引きこもりしてました。」

ってそれでも明るく報告してくれました。

でも、その日も前の夜の眠りは浅かったようです。

いつも教室にきてくださった人の顔色とか

姿勢とかで

「元気かな?」って

私なりに推測するのですが、

分かりにくい人と、わかりやすい人がいます。

チラッと「しんどいのかな?」

と思っても

私に気を使って笑顔見せてくれたりしたら、

案外私も安心してるのかもです。



教室の翌日

その報告してくれた人に会うと

「昨日のゆったりした1時間半の教室で、

久しぶりによく眠れました~!」

って本当にすっきりした顔で報告してくれました。


それは本当にすっきりした笑顔。


覚えておこうこの笑顔。

そして、反省しました。

いつも元気でなくてもいいんだよ、

しんどい、って正直に

言ってもらえる場であることも

大事だな~と。


自力整体、毎週やってるから

元気なハズって

私も

どこかでそんな空気を

押しつけてるのかも。

大切なことを教えてもらって

本当にありがとう~


色んな出来事があり、

気を使い過ぎたり、

責任感持ちすぎたり、

つい頑張りすぎたりして

知らない間に胸にため込んだり

脳がパンパンになったりしてるもんですね。

そうそう、私もついそうなります。



自力整体はやっぱり

そんな自分をいたわれるっていう点が一番いいな~。

名前は整体だけど、

整体するけど、

やっぱり

ほっこりできるのが一番いいな~

とまた正直に思うのでした



雨の月曜日ですね。

自転車、バイクの人もいる奈良教室ですが、

気をつけてきてください~

またイビキ聞かせてください~





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矢上裕先生の自力整体と出会って、体も気持ちも楽になりました
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